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식상한 아침메뉴 👋 노계란 초간단 한그릇레시피 ‘토마토블베포리지’🍅🫐

아침은 후다닥 쉽게 만들면서
영양가 있는 포리지나 한그릇밥 많이 주는 편인데
이번에 토마토랑 블루베리 집에 있는걸로 만들어줬더니
너무 잘먹는거예요!
둘이 궁합도 그르케 좋대요😋

블루베리는 그렇게 달달한 과일이 아니라
아침으로 줘도 괜찮아요🫐

✔️어린 월령 아가들은 블루베리 꼭 잘라주시거나
더 잘게 잘라주시고 토마토는 껍질 제외하고 넣으셔도 되요!

📍재료 (1회 분량/120g 정도 나옴)
토마토 큰거 1개 (방토 6개)
블루베리 8알
오트밀 15g
배도라지즙 40g (채수로 대체가능)