무염메추리알조림

윤슬라멜맘

윤슬라멜맘

11~

메추리알
채수
배도라지즙
문의 많았던 레시피! 무염에서 어떻게 이런색이 나지?! ‘무염메추리알조림’

메추리알은 고단백과 면역력을 높여주는 
비타민D가 풍부하고,
아연, 비타민C도 엄청 많아서 성장기 아이들에게
너무 좋아요👍

다 때려넣고 끓이기만 하면 끝인데
맛도 있어서 정말 강추하는 반찬이예요!

🔸재료 (3-4회 분량)
깐메추리알 270g
채수 200ml
배도라지즙 1포
# 무염식
# 반찬

위 레시피에 대한 저작권은 해당 크리에이터에 있으며, 본 레시피는 참고용으로 제공됩니다.
조리 시 아이의 알레르기 유무나 개인적인 특성 등을 고려하여,
조리자 본인의 판단과 책임 하에 활용해 주시기 바랍니다.