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아이 아플 때 렌지로 만드는 초간단 보양식 ‘전복닭죽’

전복에는 아연과 비타민C,E가 함유되어 있어
면역력을 높여주고, 칼슘, 단백질도 듬뿍 있어서
보양식으로 좋아요!

✔️다진마늘을 함께 넣어주면
비린맛을 더 잡아주고 감칠맛 up


🔸재료 (1-2회 분량)
전복 20g
닭 30g
다진마늘 1작은스푼
밥 100g
채수 80ml
해물 후레이크 (대체 혹은 생략가능)
참기름 소량
(*영상에서 닭20으로 잘못 기재되었는데
30g이 맞아요)