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닭우엉조림 이미지

닭우엉조림

윤슬라멜맘 프로필사진

윤슬라멜맘

11m~

닭고기
우엉
배도라지즙
참기름
야채알갱이
다진마늘

#반찬

#무염식

비타민C듬뿍 면역up! 감기철에 꼭 챙겨먹우엉 
‘닭우엉조림’

우엉에는 루테인,제아잔틴,비타민C 등 강력한 
항산화성분이 가득해
면역을 높여주고 각종 질병예방에 좋대요👀

우엉 큐브로 예전에 테스트하고 반찬으로 처음이예요!
손질하기 귀차너 친환경 손질 우엉채로 준비!
남은 100g으로는 어른들 우엉조림 했지요👌

생각보다 향이 있어서 안먹을까봐 조마조마 했는데
다 먹어줬어요 헤헤😋

📍재료 (3-4회 분량)
닭 60g
우엉 100g
배도라지즙 1개 (채수로 대체가능)
참기름 소량
야채후레이크 소량
다진마늘 1티스푼

위 레시피에 대한 저작권은 해당 크리에이터에 있으며, 본 레시피는 참고용으로 제공됩니다.
조리 시 아이의 알레르기 유무나 개인적인 특성 등을 고려하여,
조리자 본인의 판단과 책임 하에 활용해 주시기 바랍니다.