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아기 아파요?🤧초간단 렌지로 만드는 건강죽 ‘대구애호박야채죽’ 🥣

요즘 환절기때문에 아픈 아기들 많죠ㅠㅠ
한그릇 밥 레시피 보시고 죽 문의도 꽤 있어서
마침 저희 아기도 감기가 올랑말랑해서리
죽 만들어봅니다!
(아기들은 감기 걸리면 코가 막히고 목 삼키기가 어려워
삼키기 편한 죽을 주는게 좀 더 수월하게 먹을 수 있어요)

📍재료 (2회 분량)
대구살 30g
애호박 50g
당근 20g (다른야채로 대체가능)
진밥 130g
채수 약간
참기름 약간 (생략가능)