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밥태기 올 때 써먹는 치트키 ‘미트로프’♥️

구운 고기가 냉장고에 들어갔다 다시 나와도 여전히 부드럽고,
달짝지근한 맛으로 엄마도 반한 치트키 고기반찬이예요!

밥태기 올 때 한번씩 만들어주는데
이렇게 하면 고기 조금이라도 더 먹어주더라구요ㅎㅎ

다 넣고 섞어 에프에 굽기만 하면 되는 초간단 반찬인데다가
핑거푸드로 집어먹을 수 있어 든든한 외출용 한끼로도 딱!

🔸재료 (2-3회 분량)
소고기 100g
배양파잼 20g (혹은 배,사과퓨레)
계란 1개
빵가루 10g
우유 20g
토마토소스 40g