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대박 완밥 조합 ‘소고기공심채볶음’

저는 유아식 들어서도
매주 1개 이상은 새로운 재료를 제공해보려고
노력하고 있는데 이번에 ‘공심채’ 를 줘봤어요!

비타민 A, B. 베타카로틴이 풍부해
성장기 아이들에게 면역력을 높여주는데 좋다고 해요:)

🔸재료 (3회 분량)
소고기 100g
공심채 50g
팽이버섯 40g
배도라지즙 50ml
다진마늘 1스푼
아기간장 1스푼 (무염시 생략)
참기름/깨 소량