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소고기공심채볶음 이미지

소고기공심채볶음

윤슬라멜맘 프로필사진

윤슬라멜맘

11m~

소고기
공심채
팽이버섯
배도라지즙
다진마늘
참기름
깨
아기간장

#반찬

대박 완밥 조합 ‘소고기공심채볶음’

저는 유아식 들어서도
매주 1개 이상은 새로운 재료를 제공해보려고
노력하고 있는데 이번에 ‘공심채’ 를 줘봤어요!

비타민 A, B. 베타카로틴이 풍부해
성장기 아이들에게 면역력을 높여주는데 좋다고 해요:)

🔸재료 (3회 분량)
소고기 100g
공심채 50g
팽이버섯 40g
배도라지즙 50ml
다진마늘 1스푼
아기간장 1스푼 (무염시 생략)
참기름/깨 소량

위 레시피에 대한 저작권은 해당 크리에이터에 있으며, 본 레시피는 참고용으로 제공됩니다.
조리 시 아이의 알레르기 유무나 개인적인 특성 등을 고려하여,
조리자 본인의 판단과 책임 하에 활용해 주시기 바랍니다.