소고기연두부조림

윤슬라멜맘

윤슬라멜맘

12~

소고기
연두부
팽이버섯
조청
배도라지즙
매일 차려줘야하는 소고기반찬 3가지로 한번에 가져왔어요👀

제철재료와 쉽게 구할 수 있는
비교적 저렴한 식재료로 구성해봤어요.

소고기큐브는 종류 바꿔서 넣어줘도 된답니다.

[소고기연두부조림]

🔸재료 (2회 분량)
소 채끝큐브 1개(50g)
연두부 90g
팽이버섯 30g
조청 1스푼 (알룰로스로 대체가능)
배도라지즙 70ml
# 반찬
# 무염식

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조리 시 아이의 알레르기 유무나 개인적인 특성 등을 고려하여,
조리자 본인의 판단과 책임 하에 활용해 주시기 바랍니다.